Programme ATE WAZA

Les katas:

Pour les enfants il s’agit des douze TAIKYOKU, katas de base.

Pour les adolescents et les adultes : NAIFANCHI (1er dan ) PATSAI ( 2eme dan ) KUSHANKU et SEISHAN ( 3 eme dan), SHINTO et WANSHU ( 4eme dan ) NISEISHI, KUNPU ( 5 eme dan )  

Les kata kumite (5 séries du 1 er au 5 eme dan) ; forme de travail en KIHON IPPON KUMITE, IPPON KUMITE et JUY KUMITE, selon le but recherché, intégrant, attaques, parade, contre-attaque, projections et soumissions au sol.

IKAYO, NIKAYO et SANKAYO, Séries de blocages et contre-attaques correspondant au KIHON IPPON KUMITE, IPPON KUMITE et JUY IPPON KUMITE en karaté traditionnel.

 


Programme d’armes

Les katas :

Pour le BO: les 6 BO JUTSU, dont le schéma et les techniques se rapprochent fortement des TAIKYOKU (utilisation du BO mais geste d’ATE WAZA), pour les enfants, et SHO SHI NO KON DAI ( 1er dan )

Pour le TAMBO : TEIO NO KATA ( 2 eme dan )

Pour les TONFAS ; YARAWGA NO TONFA ( 3 eme dan )

Pour le TANTO : TANTO NO KATA ( 4 eme dan )

Défense à mains nues contre BO : BO DORI et BO NO TSUKAI (défense contre saisies de l’arme ) (1er dan )

Défense à mains nues contre TANBO : TAMBO DORI et TAMBO NO TSUKAI ( 2 eme dan ).

Défense arme contre arme ( 3 eme dan et plus )

 

GOSHIN HO

RANDORI NO KATA, comprenant 22 YAKU SOKU GEIKO , défenses de base et les 17 techniques FFKDA du programme GOSHIN ( 1 ere dan )

Les RIDATSU HO NO KATA, techniques contre les saisies et étranglements et toutes les techniques de VIENS DONC, qui permettent la neutralisation et le transport d’un agresseur ( 2 eme dan )

Les RENRAKU NO TE DASSURU, formes supérieures de défenses se terminant par des clefs et étranglements et un kata de défense se déroulant à genoux : IDORI NO KATA, ( 3 eme dan )

 


NAGE WASA   

Toutes les techniques de projections ( spécifique pour le 3 eme dan), bien qu’elles soient pratiquées bien avant.

 


NE WASA

Toutes les techniques du combat au sol ( spécifique du 4 eme dan )

 


LES KUMITES

Pour le passage des dans un JUY KUMITE classique est demandé ainsi qu’ un JUY KUMITE contre plusieurs adversaires, à savoir :

1 er dan : Deux adversaires : un main nue et un armé d’un BO,

2 eme dans : Trois adversaires : Un main nue , un armé d’un BO, un autre d’un TAMBO, etc